【音声版・境界線とは「No」を言うこと・流されない生き方のために】
【このような悩みを抱えている方へ】
・適切な「No」を言えるようになりたい。迎合したり、操作されたくない。自分の意志で人生を生きたい。
・流されてしまったことに後悔している人。「もうあんなことは繰り返したくない。自分の子や孫に、同じ過ちを犯してほしくない」「どうやったら流されずに、勇氣を持って断れるようになるのかを知りたい」
【音声教材を聴くことによって得られる効果】
・何故「No」を言うことが大事なのかが再確認でき、やりやすいところからチャレンジできる。
・「No」を言うために必要なこと、限界設定、責任、結果予測、選択肢を増やす等、「遅い思考」を鍛える意義がわかる。
・親に反抗できなかった人は、親（大人）の言いなり良い子になることをやめる決意ができる。自分と親の関係性を見直すきっかけにできる。
・日常の中で小さな「No」に躊躇しなくなり、「他人にどう思われるか」ではなく「自分がどうしたいか」「何が責任を果たすことなのか」で物事を取捨選択し、たとえ結果が思わしくなくても、「自分が選んだ」ことそのものに対しては自負を持てる。
【全6回のテーマ】
第1回 結果を負うのは自分しかいない。「No」を言わなければ「Yes」と言ったと見なされる （約17分・無料で公開します）
🔗第1回 要約・氣づきメモ
第2回 「No」を言いづらい時、何を恐れているのか （約17分）
第3回 「人は安心の名の下に自由を手放す」責任と結果予測 （約14分）
第4回 速い思考と遅い思考・現実を見ることと選択肢を広げること （約18分）
第5回 思春期の頃、親に対して「うるせえ！クソジジイ！クソババア！」と言えましたか？ （約15分）
第6回 境界線の内側には良いもの、外側に悪いもの・境界線は真の自由と自立のために （約16分）
5500円（税込み）振込み手数料はお客様負担になります。
まず第1回を試しに聴いて頂き、ワークに取り組まれた後、「もっと勉強して実践したい」方は、以下のフォームにてお申込みくださいませ。
振込先の銀行口座をメールにてご案内します。お振込み確認後、URLとパスワードをメールにてお知らせいたします。
もし、お申し込み後2、3日経っても、弊社からのメールが届いていない場合は、受信メールのゴミ箱に入っていないかご確認くださいませ。
やはり届いていない場合は、大変お手数ですが、弊社へメールかお電話にてご連絡くださいませ。
※「音声版・自尊感情を高める習慣」のご案内は、こちらのリンクをご覧ください。
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