自尊感情にまつわるコラム

自尊感情とはどのようなものか、理解を深めるために様々な角度から書いています。

かまってちゃん×かまわせてちゃんの共依存に巻き込まれないために

辛そうな人を「救ってあげたい」のは自然な反応でも 2005年のJR福知山線脱線事故では、事故現場の近隣の方々が、家にあるタオルや救急用品を、魚屋さんが、魚を並べる時に使う氷などを持ち寄って、救急車を待 […]

仏教でもキリスト教でも「良い木は良い実を結ぶ」因果応報という言葉には、余り良いイメージはないかもしれません。しかし本来は「結果には必ず原因がある。良い結果には良い原因が、悪い結果には悪い原因がある」 […]

「いつまでも後ろ向きになってないで！」では追い詰められるもうどうにもできない過去のことなのに、執着してしまうのは何故でしょうか・・・？動物や乳幼児は「今、ここ」しか考えられません。過去や未来のことを […]

ワールドカウンシルフォーヘルスジャパンの100万人署名運動すべての人が健康と幸せを自由に選べる世界に知っていますか？日本人に謎の大量死が起きています知っていますか？健康被害が想定の100倍以上 […]

自己中心は天動説・自尊感情は地動説以前の記事にも「自己中心の『自分大好き』と自尊感情『自分を大切にする』の違い」を書きましたが、今回は別の角度からこの違いについて書いていきます。自己中心的とは文字 […]

「No」を言わない・言えない人生「No」と言いなさい。貴方が「No」と言わないなら、「Yes」と言っても信じてもらえません。アラン・コーエン「今日から人生が変わるスピリチュアル・レッスン」心の中 […]

失望の原因は無意識の内に持つ相手への期待誰しも「まさかこの人、こんな人だと思わなかった！」と驚き、時に失望した経験があることでしょう。寝食を共にしている夫婦でさえ、結婚後10年20年経ってもそう思う […]

人間は「わかっちゃいるけどやめられない」不合理な存在人間は不合理な生き物です。「わかってはいるんですけどね・・」の言い訳が全く出ない人はそうそういないでしょう。全ての人が合理的な判断を下せれば、この […]

「最悪のシナリオ」にはまり込む「もし～だったらどうしよう」思考自尊感情が低いと、本来は良くも悪くもない出来事に、ネガティブな意味づけをしてしまいがちです。例：「隣の奥さんが私に『おはようございます […]

「何故」マスクをしなければならない「のか」コロナ騒動から4年目の夏になり、マスクを外す人は増えつつあるものの、やはり炎天下でもマスクを外さない人は、目測では3割前後はいるようです。念のためですが、 […]