自尊感情にまつわるコラム

自尊感情とはどのようなものか、理解を深めるために様々な角度から書いています。

「ツイてる/ツイていない」は被害者意識に・損得勘定から渾身の生き方へ

「ツイてる/ツイていない」の考え癖だと僻みっぽくなる「ツイてる/ツイていない」が口癖、考え癖になっている人がまま存在します。このこと自体に悪意があるわけではありませんが、そうした考え癖の人は、結果的 […]

悩みとは期待と現実のギャップ悩みとは一言で言えば、自分の期待と現実のギャップです。嫌だなと思うのは、現実が自分の期待通りになっていないからです。日本では電車が数分遅れただけでイライラするのに、外国だ […]

ワクチンを打たないよう説得しても打つ人は後を絶たないコロナワクチンの被害がこれだけ出ていても、3回目を打ち、死んでしまったり重い障害を負ってしまう人は後を絶ちません。4月13日現在のコロナワクチン接 […]

「いい人でいたい」と自己犠牲を払いがちに「自分さえ我慢すれば」「自分が犠牲になればいい」・・「いい人でいたい」「人から悪く思われたくない」が強い人ほど反射的に自己犠牲を払いがちです。その時は波風が […]

完璧を目指して頑張ることの落とし穴完璧を目指して頑張ろうとすると、「完璧でないこと」を許せなかったり、逆に最初から「どうせやっても無駄」で何もしないになりがちです。「取り合えず、やれることはやってみ […]

舐められると「1+1＝2」と言っても信じてもらえない人間の悩みは、究極的には人間関係に尽きます。周囲の他の人が親切でいい人でも、たった一人でもこちらを振り回す嫌な人が職場や家庭、隣近所にいると、たち […]

人は危機の時ほど元々の生存戦略を強化する人は見たいように見、聞きたいように聞き、信じたいように信じると言われています。特に危機の時ほどその傾向が強まるようです。どんなにコロナワクチンが危険だから、 […]

承認欲求は欠乏欲求、本能なので消せないご自分の承認欲求を持て余し、悩んでおられるクライアント様は少なくありません。昨今、承認欲求そのものが悪いことのようにされている風潮のためでもあるでしょう。SN […]

全豪オープンの出場を巡って 2022年の全豪オープンの出場を巡り、前代未聞のことが起こりました。選手はコロナワクチンを接種しないと出場できないことになり、途中経過は割愛しますが、結局ジョコビッチはワク […]

悪に立ち向かうには苦痛が伴う。だから人は悪を「なかったこと」にする。デニス・プラガークライアント様の苦しみの多くは、悪に苛まれてきた心の傷です。殊に、親のエゴによって苦しめられ続けた心の傷は、簡単に […]