生きづらい貴方へ

Noと言えない、親を許せない、つい頑張り過ぎてしまう、「いい人」をもうやめたい貴方のためのヒント集

子供が氣づけない親の支配「必要なことをしない」

暴力・暴言などあからさまな支配はしなくてもスーザン・フォワードの「毒になる親　一生苦しむ子供」が日本で出版されたのは1999年です。それ以前は「親は子供を無条件に慈しむもの」という神話が生きていまし […]

怒りを感じることはスタートライン、でも怒りに支配されっぱなしは良くない自尊感情が低いと、自分を蔑ろにされても怒れません。そのままずるずると見て見ぬふりをしたり、何の疑問も持たずに受け入れてしまいます […]

他人への怒りとは異なる親への怒りの根深さ親に対する怒りは、他人へのそれとは根本的に異なります。近所の人、友人、恋人、配偶者、職場の上司や部下、取引先には、その時はほとほと困っても、余程のことでない限 […]

「やってもやっても不十分」「早く大人にならなければ」の焦燥感ワーカホリック（仕事中毒）や、何事も根を詰めすぎ、肩や背中の凝りが慢性化している場合、もしかするとそれは焦燥感が原因かもしれません。心因的 […]

自己否定と自己虐待の悪循環以下の二つの記事は、弊社のサイトの中でも継続的にアクセスがあります。即ちどれだけ多くの人が「自分にダメ出し」をし、「優しくされると辛くなる」かの証でしょう。わざわざ検索する […]

失敗した後、反省を促すのではなく責める人私たち人間には、必ず大なり小なり失敗はあります。失敗をした後、例えば上司が「次からはどうするの？」と再発防止のための反省を促すのは、上司として当然の仕事です […]

愛情たっぷりに育てられた人は、概ね健全、しかし逆は常に真ではなく弊社のクライアント様から時々受ける質問に「親にしっかり愛されて育った人は、健全に育ち、人にも優しくできるそうですが、親から（身体的・ […]

人を疑わないお人好しほど搾取されっぱなしに人間の悩みは究極的には人間関係に行きつきます。いわゆるいい人、人を疑わないお人好しほど割を食う、馬鹿を見ることが往々にしてあります。傷つけられた方はその痛 […]

「子供である自分を親の世間体の道具にされた」癒されがたい傷自分の進学や就職、果ては結婚相手まで「親の世間体大事」で決められてしまった人は、「自分の人生を生きられなかった」悔しさが長い歳月を経ても残る […]

「親を許す」よりも大事な「自分の心が壊れない」ことごく普通の良識ある人なら、好き好んで人を許したくないわけではありません。まして自分の親なら尚更です。許さない方がストレスがかかるからです。しかしそれ […]