CATEGORY

Prado心理セラピーの特徴

多くの心の悩みの根底には「自尊感情の不足」があります。この自尊感情を高めて行くことが、当Pradoの心理セラピーの最大の特徴です。

生きづらさの原因・小さな深いトラウマの積み重ね

度重なる小さなしかし深いトラウマほど、実は厄介 トラウマ、というと災害や事故、失恋や家族を亡くしたなど大きな出来事を思い浮かべるかもしれません。 もちろんこれらもトラウマになりますが、私たちの可能性を […]

NO IMAGE

生きづらい貴方へ

自尊感情(self-esteem)とは「かけがえのなさ」。そのままの自分で、かけがえがないと思えてこそ、自分も他人も大切にできます。自尊感情を高め、人と比べない、自分にダメ出ししない、依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に。