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Prado心理セラピーの特徴

多くの心の悩みの根底には「自尊感情の不足」があります。この自尊感情を高めて行くことが、当Pradoの心理セラピーの最大の特徴です。

心理セラピーは悩みを通して自分自身に出会う場

心理セラピーは症状がなくなること以上のもの 心理セラピーの目的とは、そもそも何でしょうか?セッションを申し込まれる際には、何らかの「困ったこと」を解消したくて申し込まれる筈です。 勿論「お金さえ払えば […]

自尊感情を高める Pradoの心理セラピーの特徴

 「頭ではわかっているのに、何故私は楽にならないのだろう・・?」 この記事に辿り着いた方は、恐らく既に弊社や他の心理系のサイトの記事も読まれているのではと思います。他にも心理関係の書籍を読ん […]

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「頭ではわかっているのに、何故私は楽にならないのだろう・・?」

人生が根本から変わるためには、頭(認知)の整理だけでなく、心、即ち感情の解放、そして身体の神経系が「安全だ」と感じている必要があります。生育環境が過酷だった人ほど、神経系が慢性的に「警戒モード」になりがちです。頭・心・体の三本柱の回復、それがTrue Selfを生きる基礎となります。