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人間関係

人目を気にする時、実は相手を見ていない・人間関係の軸と引き出し

悩みとは期待と現実のギャップ悩みとは一言で言えば、自分の期待と現実のギャップです。嫌だなと思うのは、現実が自分の期待通りになっていないからです。日本では電車が数分遅れただけでイライラするのに、外国だ […]

ワクチンを打たないよう説得しても打つ人は後を絶たないコロナワクチンの被害がこれだけ出ていても、3回目を打ち、死んでしまったり重い障害を負ってしまう人は後を絶ちません。4月13日現在のコロナワクチン接 […]

「いい人でいたい」と自己犠牲を払いがちに「自分さえ我慢すれば」「自分が犠牲になればいい」・・「いい人でいたい」「人から悪く思われたくない」が強い人ほど反射的に自己犠牲を払いがちです。その時は波風が […]

舐められると「1+1＝2」と言っても信じてもらえない人間の悩みは、究極的には人間関係に尽きます。周囲の他の人が親切でいい人でも、たった一人でもこちらを振り回す嫌な人が職場や家庭、隣近所にいると、たち […]

誰もがわかっている「過去と他人は変えられない」「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる」多くの人が一度は聞いたことがある言葉でしょう。誰もがわかっていても、何か事が起こるとやはり「相手を […]

「あなたに迷惑をかけないために、私がこの苦しいマスクを我慢しています」と言われて嬉しいですか？このコロナ騒動が、皆うすうす「コロナは大したことはない」とわかっていても、ダラダラ続くのは、日本人が同調 […]

「あれもできてない、これもできてない」の減点主義「自分に自信が持てない」「これでいいと思えない」・・こうしたご相談は大変多いです。この場合「あなた、あれもできるし、これも持ってるし、人が羨むようなこ […]

人間関係の悩みの根本「自分と他人の分離ができていない」人間関係の悩み、その中でも「自分と他人の分離ができていない」ことが、根本原因になっていることが非常に多いです。特に親が子を自分の延長だと捉え、 […]

コミュニケーションは「口達者」かではなく、発信と受信弊社の心理セラピーでは、多くのクライアント様がコミュニケーションの悩みをお持ちです。その際、「自分は他の人のように上手に話せない、『口達者』では […]

「私はまあまあいい人に囲まれ、守られているから安全な筈だ」人は知らず知らずの内に、自分の尺度で世界を推し量っています。「こういう時は、こうするものだ」「これが当然でしょ、普通でしょ」そして無意識の […]