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クライアント様の声

セッションを終えて(30代女性・Noと言えない)

① 弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか? 会社の先輩から「○○さんならやってくれるよね?」といつも仕事を振られ、断ることに罪悪感を感じてしまい、つい安請け合 […]

セッションを終えて(40代女性・親との葛藤)

① 弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか? 長年両親とは音信不通で、こちらから住所も電話も明かさず、とにかく息をひそめるように生きてきました。いわゆる毒親です […]

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「頭ではわかっているのに、何故私は楽にならないのだろう・・?」

人生が根本から変わるためには、頭(認知)の整理だけでなく、心、即ち感情の解放、そして身体の神経系が「安全だ」と感じている必要があります。生育環境が過酷だった人ほど、神経系が慢性的に「警戒モード」になりがちです。頭・心・体の三本柱の回復、それがTrue Selfを生きる基礎となります。