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潜在意識の特徴

潜在意識とは意識の90%以上を占めている、「常日頃は自分では意識できない領域」のことです。顕在意識は頭、潜在意識は心と体の領域です。潜在意識の中には無数の思い込みが入っています。この思い込みによって、私たちの人生は形作られています。

潜在意識の特徴 ⑫休んでいる時に成長する

意識が変わる時、とても眠くなることも 当Pradoのセラピー・セッションを受けたクライアント様から時々、「セッションの後すごく眠くなるんですが・・」というご質問があります(個人差があります)。顕在意識 […]

潜在意識の特徴 ⑪人が「お説教」では変わらない理由

「どうやったら生き延びられるか」を学習し続ける脳 「男はみんな浮気する」 「太ったら嫌われる」 「学校に行けばいじめられる」 ・・・このような言葉を聞くと、人はえてして 「皆が皆浮気するわけじゃないよ […]

潜在意識の特徴 ⑩人の成長はS字曲線の理由

人は正比例で成長することを期待しがち、でも 何らかの目標を持って努力し始めた時、人は頭、つまり顕在意識では努力が足し算のように、正比例で積み上がっていくと期待します。 しかし、実際にはスタートしてから […]

潜在意識の特徴 ⑨過去・現在・未来の区別がない

過去のことを気に病んでしまう理由 顕在意識、つまり頭では、過去と現在と未来の区別がついています。 ですから人はしばしば 「もう終わったことなんだから、いつまでも気に病むものじゃないよ」とか 「まだ先の […]

潜在意識の特徴 ⑤意識を向けたものを引き寄せる

「引き寄せ」のためには具体的な行動が必要 ひところ「引き寄せの法則」が話題になりました。 得たいものをイメージしてワクワクすればそれが手に入る、といったところですが、手に入れるためにはやはり行動が必要 […]

潜在意識の特徴③何故三日坊主が起こるのか

潜在意識は「現状を維持したがる」 習慣とは第二の本能と言われます。私たちは本能はどうすることもできませんが、習慣は変えられます。習慣になってしまえば「やらない方が気持ち悪い」になります。 ただし、「三 […]

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生きづらい貴方へ

自尊感情(self-esteem)とは「かけがえのなさ」。そのままの自分で、かけがえがないと思えてこそ、自分も他人も大切にできます。自尊感情を高め、人と比べない、自分にダメ出ししない、依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に。