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失敗が怖い

大変多いご相談の一つに「失敗するのが怖い」があります。
失敗が怖くなくなるための、考えるヒントです。

失敗を恐れる3つの原因・挑戦し自己を確立するために

「失敗が怖い」で挑戦から逃げると、自己を確立できない 大変多いご相談の一つに「失敗が怖い」があります。 「もし失敗したらどうしよう」 「上手くいかなかったらどうしよう」 「人からどう思われるだろう」 […]

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「頭ではわかっているのに、何故私は楽にならないのだろう・・?」

人生が根本から変わるためには、頭(認知)の整理だけでなく、心、即ち感情の解放、そして身体の神経系が「安全だ」と感じている必要があります。生育環境が過酷だった人ほど、神経系が慢性的に「警戒モード」になりがちです。頭・心・体の三本柱の回復、それがTrue Selfを生きる基礎となります。