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自尊感情

失敗を恐れる3つの原因・挑戦し自己を確立するために

「失敗が怖い」で挑戦から逃げると、自己を確立できない大変多いご相談の一つに「失敗が怖い」があります。「もし失敗したらどうしよう」「上手くいかなかったらどうしよう」「人からどう思われるだろう」 […]

コミュニケーションは「口達者」かではなく、発信と受信弊社の心理セラピーでは、多くのクライアント様がコミュニケーションの悩みをお持ちです。その際、「自分は他の人のように上手に話せない、『口達者』ではな […]

「私はまあまあいい人に囲まれ、守られているから安全な筈だ」人は知らず知らずの内に、自分の尺度で世界を推し量っています。「こういう時は、こうするものだ」「これが当然でしょ、普通でしょ」そして無意識の […]

人が人を信頼するのはちやほやではなく責任感人が人を真に信頼するのは、ちやほやしてくれたり、甘やかしたりではなく、責任を持ってくれるかどうかです。部下を叱れない上司が真に信頼を得ることはありません。 […]

心の傷には癒せるものと、生涯残るものが心の傷には、学びや気づきに変えられるものと、やはりそうは言っても、生涯その痛みは残ってしまうものとがあります。多くの場合は、対処方法を身に着け、事実の受容（「 […]

「夢を語るだけ」「文句を言うだけ」で行動に移さないのなら、要注意「夢を語る」のはそれこそ夢があって、前向きに生きているような印象を受けます。しかし、自分でも他人でも、夢を語るばかりで一向に行動に移そ […]

「断捨離したい、しなくちゃ、でもできない」すっきりとした部屋にしたい、でも中々物の処分ができない、そう思いながら何か月も何年もたち、その自分を責めてしまう人は少なくありません。また「部屋はその人の […]

SNSでのリア充自慢とは facebookや、最近ではinstagramなどでのリア充自慢ー実際の生活の充実ぶりを自慢することーに辟易したり、或いは自分の生活と比べて落ち込んだりする人が少なくないよう […]

「虎の威を借る狐」の卑怯さとは「虎の威を借る狐」とは、「他人の権力を後ろ盾にして威張ること」です。他人の権威をかさに着て威張る人に、好感を持てないのは当然です。「社長の命令なんだよ！文句を言うな！ […]

真面目な頑張り屋ほど陥りやすい「楽しみ下手」責任感の強い頑張り屋ほど、他人を喜ばすための努力はしても、自分自身を楽しませるのが下手なことがあります。後で詳述しますが、楽しむこと＝頑張っていないこと […]