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自尊感情

「ツイてる/ツイていない」は被害者意識に・損得勘定から渾身の生き方へ

「ツイてる/ツイていない」の考え癖だと僻みっぽくなる「ツイてる/ツイていない」が口癖、考え癖になっている人がまま存在します。このこと自体に悪意があるわけではありませんが、そうした考え癖の人は、結果的 […]

人は問題と目標はわかっても、課題がわからないことがしばしば問題とは「今起きている困ったこと」です。これは悩みや不平不満と言う形で否が応でもわかります。目標はその問題が解決された状態です。人は問題は […]

優しくされたり、好意を示されると逃げ出したくなるのは他人から優しくされたり、好意を示されたりすると、いこごちの悪さを感じて逃げ出したくなる、自尊感情が低いとそうしたことが起きがちです。単に異性が苦手 […]

① 弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか？会社の先輩から「○○さんならやってくれるよね？」といつも仕事を振られ、断ることに罪悪感を感じてしまい、つい安請け合 […]

悩みとは期待と現実のギャップ悩みとは一言で言えば、自分の期待と現実のギャップです。嫌だなと思うのは、現実が自分の期待通りになっていないからです。日本では電車が数分遅れただけでイライラするのに、外国だ […]

「いい人でいたい」と自己犠牲を払いがちに「自分さえ我慢すれば」「自分が犠牲になればいい」・・「いい人でいたい」「人から悪く思われたくない」が強い人ほど反射的に自己犠牲を払いがちです。その時は波風が […]

承認欲求は欠乏欲求、本能なので消せないご自分の承認欲求を持て余し、悩んでおられるクライアント様は少なくありません。昨今、承認欲求そのものが悪いことのようにされている風潮のためでもあるでしょう。SN […]

全豪オープンの出場を巡って 2022年の全豪オープンの出場を巡り、前代未聞のことが起こりました。選手はコロナワクチンを接種しないと出場できないことになり、途中経過は割愛しますが、結局ジョコビッチはワク […]

悪に立ち向かうには苦痛が伴う。だから人は悪を「なかったこと」にする。デニス・プラガークライアント様の苦しみの多くは、悪に苛まれてきた心の傷です。殊に、親のエゴによって苦しめられ続けた心の傷は、簡単に […]

結果が出るクライアント様の条件「小さな行動を軽んじない」結果が出るクライアント様、そうでないクライアント様は大体決まっています。これはご相談内容の深刻さとは関係ありません。一番大きいのは「だって、 […]