自尊感情にまつわるコラム

【メタ認知能力】目先の不安や損得勘定で動かないために

「自分について知る」メタ認知的知識「メタ認知」とは簡単に言うと「自分を客観視する」ことです。メタとは「～を超えて」という意味で、そのまま訳せば「認知を超える」になります。自分を利害の絡まない第三者の […]

DVをする配偶者と無理やり別れさせても人生の真の豊かさ、幸福とは「どんな人と縁を繋いでいるか」に尽きるように思います。ある程度の年齢の人なら「なまじ小金があるばかりに、人生が狂ってしまった人の例」を […]

多忙なのに積みあがった実感がないと疲弊する「忙しくしていれば何かをやったような氣分になる」誰もが陥ってしまいがちな罠でしょう。社会人になりたての頃や、或いは新しい職場に入ったばかりの頃は、右も左もわ […]

「あるがままに見る」とは人間のエゴにも目をつぶらないこと自尊感情高く生きるとは、「嫌なこと、怖いこと、難しいことはシャットアウトして現実逃避し、ルンルンの毎日を送る」のエセポジティブになることではあ […]

先延ばしの二つの動機「恐れ」と「面倒くさい、楽がしたい」人間というものは、何か問題が持ち上がった時に、いつでも「さあ、解決しよう！レッツゴー！」とすぐに行動に移せるわけではありません。例えば、ダイ […]

問題解決にはまず事実を過不足なく知ること、だがそれが難しい職場で顧客クレームなど何かのトラブルが起きた際、「だってあの人がどうたらこうたら・・」と上司に愚痴をこぼすと、「そんなことより、何がどう起き […]

「氣持ちが優しい」のと「思いやりがある」のは別物日本人は真面目で氣持ちが優しい人が大多数でしょう。海外へ行くと、店員さんの方がお客さんより威張っていたり、こちらが迷惑をこうむっても謝らないのが普通で […]

韓国では一足先に子供のマスクの義務化解除お隣の韓国では一足先に、子供たちのマスク義務化が解除になりました。子供たちの嬉しそうな笑顔を見ると、こんな当たり前のことを禁止されて、本当に可哀そうだったと胸 […]

「だってテレビじゃ言ってない」メディア洗脳が深い日本人このページに辿り着いている方は、大なり小なりコロナの嘘、そしてメディアの嘘に氣づかれていることでしょう。コロナの嘘に氣づくためには、メディア、特 […]

判断力は最初の入り口が肝心とうとうコロナ騒ぎを続けているのは、2023年1月現在、世界中で日本だけになってしまいました。ほとんどの大人がマスクをして遊び歩き、それに自己矛盾も、恥ずかしく浅ましいこと […]