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自立・分離独立

「自分にダメ出し」を「自分に厳しい」と思っていませんか？

「自分にダメ出し」とは「こういう自分でなければ認めない、許さない」「自分にダメ出し」を「自分に厳しい」態度だと思っていませんか？人から「あなたは自分に厳しいから」と言われたこともあったかもしれません […]

子供への過干渉がやめられない親「親の無関心」に悩んでいる人が多い一方で、親の過干渉、かまい過ぎに苦しむ人も決して少なくありません。「親はいつまでたっても子供が心配なんだ」と言われると、所謂いい子で […]

親からの言語化されなかったルールとは私たちは子供の頃、良くも悪くも大人達から教育や躾と称された洗脳を受けます。必要で大事なこともあれば、生涯にわたる生きづらさの原因になるものもあります。学校などの […]

辛そうな人を「救ってあげたい」のは自然な反応でも 2005年のJR福知山線脱線事故では、事故現場の近隣の方々が、家にあるタオルや救急用品を、魚屋さんが、魚を並べる時に使う氷などを持ち寄って、救急車を待 […]

怒りを感じることはスタートライン、でも怒りに支配されっぱなしも良い結果にならない自尊感情が低いと、自分を蔑ろにされても、悲しいことに中々怒れなくなってしまいます。そのままずるずると見て見ぬふりをした […]

他人への怒りとは異なる親への怒りの根深さ親に対する怒りは、他人へのそれとは根本的に異なります。近所の人、友人、恋人、配偶者、職場の上司や部下、取引先には、その時はほとほと困っても、余程のことでない限 […]

「やってもやっても不十分」「早く大人にならなければ」の焦燥感ワーカホリック（仕事中毒）や、何事も根を詰めすぎ、肩や背中の凝りが慢性化している場合、もしかするとそれは焦燥感が原因かもしれません。心因的 […]

愛情たっぷりに育てられた人は、概ね健全、しかし逆は常に真ではなく弊社のクライアント様から時々受ける質問に「親にしっかり愛されて育った人は、健全に育ち、人にも優しくできるそうですが、親から（身体的・ […]

人を疑わないお人好しほど搾取されっぱなしに人間の悩みは究極的には人間関係に行きつきます。いわゆるいい人、人を疑わないお人好しほど割を食う、馬鹿を見ることが往々にしてあります。傷つけられた方はその痛 […]

「子供である自分を親の世間体の道具にされた」癒されがたい傷自分の進学や就職、果ては結婚相手まで「親の世間体大事」で決められてしまった人は、「自分の人生を生きられなかった」悔しさが長い歳月を経ても残る […]