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責任

感情をニュートラルに・「怒りっぽい人」「陰氣な人」にならないために

同じ感情が習慣化されると「○○な人」の人格になってしまう喜怒哀楽全ての感情そのものに、良い悪いはありません。喜びや楽しみが良くて、怒りや悲しみが悪いとは限りません。「何に対して、どのように」怒ったり […]

我が身可愛さと自尊感情の「自分を大切にする」の違いとは我が身可愛さ、自己中とも言われますが、こうした人たちは文字通り自分が可愛く、他人のことは家族肉親でも知ったことではない、という態度を取ります。あ […]

「意識が現実を創造している」とは引き寄せの法則について、見聞きされたり、実践されたことのある方は多いでしょう。ざっくり言うと、自分の望む未来に意識を向け、恰もそうなったかのような感情に浸り、自分の望 […]

「俺を/私を煩わせるな。厄介をかけるな」時折親御さんが、我が子を「この壊れた機械を直してほしい」と言わんばかりにセッションを申し込んでくることがあります。「足立さん、何とか我が子を助けてやってくださ […]

周囲に流されるのはその時は楽でも「誰それがそう言ってるから」「皆がそうしてるから」「抗うのが面倒だから」自分がどうしたいか、どうするべきかを考えずに、周囲に流されるのはその時は楽でしょう。しかし、こ […]

家の秘密を「黙っていなければならない」プレッシャー暴力、暴言、過干渉、親としての義務と責任を果たさない、共感のなさ、過剰なコントロール等はいずれも子供の自尊心を打ち砕き、大人になってからも生きづらさ […]

「墓に入った後も子供を苦しめ続ける」親の残酷な言動親の残酷な言動の影響は、親が生きている間だけに留まらず、彼らの死後も子供にとっての呪縛となり得ます。ただ単に、親との関係性を断ち切るだけでは、不十分 […]

「0か100かをやめたい」「何故あの人は0か100かなのか」このページに辿りついた方は、自分自身に対して「0か100かをやめたい」と思っておられるか、他人に対して「何故あの人は0か100かなのか」と […]

「人生を楽しむことが肝心よ。幸せになることー大事なのはそれだけ」オードリー・ヘップバーン妖精と謳われ、没後30年以上経っても今なお、世界中の人々を魅了し続けるオードリー・ヘップバーン。彼女の人生は、 […]

幼い子供がスーパーヒーローが大好きなのはいつの時代も、幼い子供はスーパーヒーローが大好きです。ウルトラマン、仮面ライダー、何とかレンジャー、女の子向けにはセーラームーンやプリキュアなど。魔法使いの○ […]