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自尊感情にまつわるコラム

0か100か思考に潜む自己陶酔という「死に至る病」

「0か100か思考」の背景とは 自尊感情が低い間のクライアント様は、「0か100か思考」に陥りがちです。 これは一見自分に厳しい完璧主義のようにとられがちですが、実は異なります。 一流の人が、自分の仕 […]

>生きづらい貴方へ

生きづらい貴方へ

人と比べない・自分にダメ出ししない・依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に