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価値観・信念

「正解=安心」を求めてしまう正解依存【不確実性に耐える力】

「○○がそう言った」「皆がそうしている」の正解依存決して少なくない人々は何故、自分の頭で判断せず、外部に「正解」を求めたがるのでしょうか・・？人の話を読んだり聴いたりして、「○○さんの話に私も共感 […]

「友達のインスタを見ると落ち込んだり、イライラしたり」インターネット自体が最近のツールですが、中でもSNS、取り分けインスタグラムはごく最近のものです。若い人の中には、「友達のインスタを見ると、自 […]

「べき・ねば」だけで自分を鞭打ち続けると「きちんとしている」「ちゃんとしている」と自他ともに認められている人は、自分勝手なことは決してしないし、常識やマナーをきちんと守り、周囲からの信頼が厚いでしょ […]

「同意はできないが、相手を否定して角を立てるのも嫌」という葛藤「相手の言うことに本音は同意していないのに、立場や行きがかり上、真っ向から反論も出来ず、何となく同意してしまって後でモヤモヤが残った」・ […]

仏教でもキリスト教でも「良い木は良い実を結ぶ」因果応報という言葉には、余り良いイメージはないかもしれません。しかし本来は「結果には必ず原因がある。良い結果には良い原因が、悪い結果には悪い原因がある」 […]

読書やセミナー受講をどれだけ重ねても弊社のクライアント様が、しばしば口に出される言葉があります。「本も読みましたし、セミナーも受けたのですが、やっぱり現状は変わりませんでした」「足立さんのサイトの […]

① 弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか？夫のコロナワクチンの接種を止められず、全く理解を得られずに深く傷つきました。夫は典型的なコロナ脳で、私の方が変な宗 […]

「人と比べまい」だけをやろうとしても「人の目が氣になる」「つい自分と他人を比べてしまう」「人をねたんだり、うらやんだりしてしまう」・・こうしたことを頭でやめようとしても、中々上手く行きません。そして […]

自由と心の平和を得た後に、どっと疲れが出ることも親の有害なコントロールから自由になり、心の平和を得られた後、いきなり「何もかもすっきりして毎日が楽しい」心境になれるわけでは必ずしもありません。長い […]

全豪オープンの出場を巡って 2022年の全豪オープンの出場を巡り、前代未聞のことが起こりました。選手はコロナワクチンを接種しないと出場できないことになり、途中経過は割愛しますが、結局ジョコビッチはワク […]