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価値観・信念

「べき思考」をゆるめ、違う生き方を受け入れるには

真面目な頑張り屋ほど振りかざしやすい「こうあるべき」自分の価値観や信念を明確にして、日々を生きる。当Pradoで大切にしていることの一つです。これをすることにより、「自分は何者か」という自己認識が […]

価値観の合う人と付き合うと、物事がスムーズに仕事でもそうですし、まして恋愛・結婚の相手には価値観の合う人を選びたいものですね。価値観の違いを尊重できたとしても、「同じことに取り組む」には、価値観が […]

友達が多い＝人気者、という意味づけをしていると友達が多い＝人気者、と思い込んでいると、友達が少ない＝人気がない＝友達が少ない自分はダメだ、になりかねません。口下手だったり、社交が苦手で、そうした思い […]

「わかっちゃいるけどやめられない」「こうした方がいい」「これはやめた方がいい」・・人からいわれなくても全員わかってはいることです。しかし「わかっちゃいるけどやめられない」これがなくなったら、どんなに […]

「正しい/正しくない」から「何が大事か」へ私たちの心が深く傷つくのは、大事なものやことを傷つけられた時です。「どうでもいい」とはある種の救いで、どうでもいいことには私たちは余り悩みません。価値観の […]