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脳の働き

精神的疲労で「何もしたくない」時・新たな生存戦略を学習する脳

まず「やる氣を奪う」物理的要因を排除「何もしたくない、やる氣が起きない」には様々な原因があります。こうした不調はまず体の方の原因を取り除き、その上で心の持ち方に取り組むのが順序です。中々わかりづら […]

慢性的な意欲の低下を招く「都合の悪い自分」の追い出し特に思い当たる節がないのに、慢性的にやる気が起きない、意欲が低下している場合、「あるがままの自分で良いと思えていない」が原因になっているかもしれま […]

先延ばしの二つの動機「恐れ」と「面倒くさい、楽がしたい」人間というものは、何か問題が持ち上がった時に、いつでも「さあ、解決しよう！レッツゴー！」とすぐに行動に移せるわけではありません。例えば、ダイ […]

問題解決にはまず事実を過不足なく知ること、だがそれが難しい職場で顧客クレームなど何かのトラブルが起きた際、「だってあの人がどうたらこうたら・・」と上司に愚痴をこぼすと、「そんなことより、何がどう起き […]

問題を問題視しないと、人は問題に取り組まない何でもそうですが、問題があることが問題ではありません。問題とするべきことを問題視しているかが重要です。しかし一方で、人はそれよりも目先の安楽さ、ストレスが […]

同調圧力を跳ね返す胆力は自分しか養えないコロナの嘘に引っかからなかった人、未だに騙されたままの人、茶番とわかっていてもワクチンを打ってしまった人、この世の全ての人が岐路に立たされ、そしてその人ならで […]

元ファイザー勤務の女性の告発以下の動画は元ファイザー勤務の、日本人女性による告発です。約2分と端的にまとめられた、秀逸な動画なので、是非何度でもご覧下さい。以下に文字起こしを貼付します。 1回目打 […]

早めに危機を察知できる人・ぎりぎりまで「まだ大丈夫」の人先般のアフガニスタンの脱出劇で、多くのアフガン人が今まさに飛び立とうとする飛行機に飛びつき、ぶら下がろうとして振り落とされる映像が流れました。 […]

脳は「自分に都合の良いように」現実を単純化する総カロリーの20％を消費する脳成人の大脳の重さは、男性では1350～1500ｇ、女性は1200～1250ｇです。体重のわずか2％程度ですが、一日の摂取 […]

真面目な頑張り屋ほど陥りやすい「楽しみ下手」責任感の強い頑張り屋ほど、他人を喜ばすための努力はしても、自分自身を楽しませるのが下手なことがあります。後で詳述しますが、楽しむこと＝頑張っていないこと […]