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自尊感情

「不幸話」を浅い関係なのにする人にご用心

簡単には言えない「本当に辛かったこと」ほぼ初対面だったり、浅い関係なのに自分の重い不幸話、「親に虐待された」「家庭内暴力があった」「再々大けがを負った」といったことを、聞いてもないのに話し出す人は時 […]

「やりたくないことをやる」「やりたいことがやれない」のは誰にとってもストレス「あの人が本当に私を好きかどうかわからない」・・恋愛している人なら不安に思うものでしょう。恋人がどんなに「好きだよ」「愛し […]

人間関係を壊す「善意のつもり」のお節介どうも悪意のあるいじわるよりも、むしろ、善意のつもりのお節介の方が人間関係をきしませている方が多いようです。悪意のあるいじわるは、それをすると自分がつまはじき […]

① 《人生を登山に例える》これまでの人生を、長い長い登山に例えてイメージしてみましょう。あなたは、これまで山あり谷ありの人生を、全て乗り越えてここまでやってきました。いくつもの上り坂や下り坂、険し […]

余計な思考が減るだけで毎日が楽に人は一日にどれくらいのことを考えているか、ご存知でしょうか？「今日は暑いな」「お腹がすいたな」から「あの人、何でああなの！」に至るまで、一説には5～7万の思考をしてい […]

過去のことを氣に病んでしまう理由顕在意識、つまり頭では、過去と現在と未来の区別がついています。ですから人はしばしば「もう終わったことなんだから、いつまでも氣に病むものじゃないよ」とか「まだ先のこと […]

潜在意識の世界では「ゴールが自分に近づいて来る」潜在意識の世界は、顕在意識、つまり私たちが通常頭で考える世界とはひっくり返っています。どういうことかと言うと＜顕在意識＞＜潜在意識 […]

「仕事だけが出来る人」はいない理由潜在意識の成長は、例えて言うならビルの建設のようなものです。一本の柱だけ高く建てても、ビルは完成しませんし、却ってバランスを崩してしまいます。というのは、例えば仕 […]

修道女渡辺和子さんの若き日の逸話ノートルダム修道会の修道女、渡辺和子さんは、岡山のノートルダム清心女子大の学長を長く務め、また「美しい人に」を始めとした多くの著作でも知られています。その渡辺さんが、 […]

リアルにイメージすることの力スポーツの世界で、イメージトレーニングが効果をあげているのを聞いたことがあるかと思います。これも潜在意識の「現実と非現実の区別がつかない」特徴を活用しています。脳は、リ […]