子供に無関心な親・弊害は成人後に現れる

思春期には「干渉されるよりまし」と思っていても ご相談で圧倒的に多いのは、親子関係に関することです。 大抵の場合は過干渉や、支配的な親から受けたトラウマです。これは子供本人が自覚があります。 では逆に […]

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「頭ではわかっているのに、何故私は楽にならないのだろう・・?」

人生が根本から変わるためには、頭(認知)の整理だけでなく、心、即ち感情の解放、そして身体の神経系が「安全だ」と感じている必要があります。生育環境が過酷だった人ほど、神経系が慢性的に「警戒モード」になりがちです。頭・心・体の三本柱の回復、それがTrue Selfを生きる基礎となります。