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おすすめ本

「子供は親の所有物」・親の有害なコントロールとは

スーザン・フォワード著「毒になる親」の姉妹編 ダン・ニューハース著「不幸にする親 人生を奪われる子供」はスーザン・フォワード著「毒になる親 一生苦しむ子供」の姉妹編です。「毒になる親」は、日本でもベス […]

「確実に近づく終わり」から目をそらさない

  宗方の挫折と岡との出会い 「エースをねらえ!」は1975年に、宗方仁の死を以って、一旦連載が終わっています。岡が宗方の死を知らないまま。宗方がなぜ岡に心血を注いだコーチをしたのか、その背 […]

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「頭ではわかっているのに、何故私は楽にならないのだろう・・?」

人生が根本から変わるためには、頭(認知)の整理だけでなく、心、即ち感情の解放、そして身体の神経系が「安全だ」と感じている必要があります。生育環境が過酷だった人ほど、神経系が慢性的に「警戒モード」になりがちです。頭・心・体の三本柱の回復、それがTrue Selfを生きる基礎となります。