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心理セラピー

セッションを受けて（自分にダメ出し、0か100か思考・30代男性）

①弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか？以前から自分は「0か100か」が強い自覚があり、周囲の人にも指摘されていました。でも「わかってはいるけど・・」で何を […]

①弊社Pradoの心理セラピーを受けるのを決めたきっかけはどのようなことでしたか？ 2021年に職域接種で2回、コロナワクチンを接種してしまいました。夫は「まだ治験中だし、会社も任意で良いって言ってく […]

先延ばしの二つの動機「恐れ」と「面倒くさい、楽がしたい」人間というものは、何か問題が持ち上がった時に、いつでも「さあ、解決しよう！レッツゴー！」とすぐに行動に移せるわけではありません。例えば、ダイ […]

① 弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか？結婚したかった彼女に振られたのが一番のきっかけです。彼女からは「貴方の優柔不断で勇氣がないところが信用できない。貴 […]

問題を問題視しないと、人は問題に取り組まない何でもそうですが、問題があることが問題ではありません。問題とするべきことを問題視しているかが重要です。しかし一方で、人はそれよりも目先の安楽さ、ストレスが […]

人は問題と目標はわかっても、課題がわからないことがしばしば問題とは「今起きている困ったこと」です。これは悩みや不平不満と言う形で否が応でもわかります。目標はその問題が解決された状態です。人は問題は […]

① 弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか？会社の先輩から「○○さんならやってくれるよね？」といつも仕事を振られ、断ることに罪悪感を感じてしまい、つい安請け合 […]

① 弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか？長年両親とは音信不通で、こちらから住所も電話も明かさず、とにかく息をひそめるように生きてきました。いわゆる毒親です […]

結果が出るクライアント様の条件「小さな行動を軽んじない」結果が出るクライアント様、そうでないクライアント様は大体決まっています。これはご相談内容の深刻さとは関係ありません。一番大きいのは「だって、 […]

クライアント様が共通して達する境地”This is me. ” 弊社のクライアント様のご相談内容や、置かれている状況は千差万別です。しかし、自分と向き合うことから逃げず、「今の自分にできる小さな一歩」 […]