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客観視

「肩に力が入る」から「腹を据える」へ・不安や怒りもエネルギー

「肩に力が入る」時とは「もっと肩の力を抜いたら？」と言われて、自分でもそうした方がもっと上手くいくだろう、とわかっていてもできない、そうした経験はないでしょうか？肩に力が入りやすい人は、まず真面目 […]

親の声は神の声・心の中に住むイメージの親ご相談内容で最も多いのは親との関係性です。私たちは子供の頃、周囲の大人から様々な影響を受けて育ちます。しかし大人のクライアント様から「学校の先生から受けたトラ […]

早めに危機を察知できる人・ぎりぎりまで「まだ大丈夫」の人先般のアフガニスタンの脱出劇で、多くのアフガン人が今まさに飛び立とうとする飛行機に飛びつき、ぶら下がろうとして振り落とされる映像が流れました。 […]

知識ではなく知恵を得るためのPDCAサイクル PDCAサイクル、昔から言われていますので、多くの方が一度は耳にしたことがあるでしょう。 PDCAサイクルは、「わかったつもりで、実践しきれていない」最た […]

信頼を裏切られるのは本能を脅かされることよく「人を許した方が自分が楽になれる」と言われます。確かに、普通の心ある人なら好き好んで「許したくない」わけではありません。許せないこと自体がストレスです。ど […]

「やりたくないことをやる」「やりたいことがやれない」のは誰にとってもストレス「あの人が本当に私を好きかどうかわからない」・・恋愛している人なら不安に思うものでしょう。恋人がどんなに「好きだよ」「愛し […]