人と比べる人、人と比べない人の違い・「私は凡人です」と言える在り方
「人と比べまい」だけをやろうとしても 「人の目が気になる」「つい自分と他人を比べてしまう」「人をねたんだり、うらやんだりしてしまう」・・こうしたことを頭でやめようとしても、中々上手く行きません。そして […]
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ニューロロジカル・レベル
「すごい私」でいたい間は神技は成せない・先駆者は常に捨て石
事を成す人は一見平凡 「エースをねらえ！」（山本鈴美香著）は、1970年代に「週刊マーガレット」に連載された女子テニス漫画の金字塔です。アニメやテレビドラマで知った方も多いでしょう。主人公の岡ひろみだ […]
生きづらさの原因・小さな深いトラウマの積み重ね
度重なる小さなしかし深いトラウマほど、実は厄介 トラウマ、というと災害や事故、失恋や家族を亡くしたなど大きな出来事を思い浮かべるかもしれません。 もちろんこれらもトラウマになりますが、私たちの可能性を […]