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限界

限界設定をする責任・境界線とは「No」を言うこと

人間関係で疲れている時は自分の境界線を見直すサイン人間の悩みは突き詰めれば人間関係になります。そして私たちは往々にして、自分を傷つけた相手を恨んだり責めたり、そして相手に「反省して変わってほしい」と […]

就活や営業で断られることが続くと就活や営業で、何度も断られることが続く、このこと自体は「誰もあらかじめ望みはしないこと」です。誰だって、面接には受かりたいですし、断られたくて営業をする人はいません。 […]

能力や結果で肯定するのは条件付きで認めること努力して能力を高め、結果を出し、そのことで評価を得て自己肯定感を持つこと、そのこと自体は悪くなさそうですが、「あるがままの自分を大切にする」自尊感情とは異 […]

誰にとっても一日は24時間自分の手持ちの資源ーお金、エネルギー、人脈、知識・スキル、そして時間ーを一日の中でどう割り振るか、これを意識的に考えて実践するのが、流されずに生きる、主体的に生きることです […]

「自分について知る」メタ認知的知識「メタ認知」とは簡単に言うと「自分を客観視する」ことです。メタとは「～を超えて」という意味で、そのまま訳せば「認知を超える」になります。自分を利害の絡まない第三者の […]

多忙なのに積みあがった実感がないと疲弊する「忙しくしていれば何かをやったような氣分になる」誰もが陥ってしまいがちな罠でしょう。社会人になりたての頃や、或いは新しい職場に入ったばかりの頃は、右も左もわ […]

「エースをねらえ！」における恋愛の描かれ方「エースをねらえ！」は少女漫画なので、ご多分に漏れず恋愛も盛り込まれています。しかし、少女漫画には珍しく、非常に抑えた筆致です。キスシーン一つありません。 […]

「力を出し切らないプレイをこそ恐れよ」「エースをねらえ！」の登場人物と言えば、主人公の岡ひろみよりも、お蝶夫人を連想する人も多いでしょう。強く美しく華やかな彼女は、まさしく舞う蝶のごとくでした。た […]

自分への愛情を受け取れる、それがわかる感性岡ひろみの特筆すべきところは、素直さでしょう。松下幸之助も素直さを大事な特性に挙げていたが、これはただ何でもはいはいと言う事を聞く、ということではありませ […]