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許す・許せない

親に自尊心を傷つけられて生きやすくはならない・2つのチェックリスト

自分の親が生きづらさの原因だと中々認められないスーザン・フォワード「毒になる親　一生苦しむ子供」の冒頭に、或る男性のクライアントが、大人になってからの自分の問題と子供の頃の父親の暴力は無関係だ、と主 […]

中々消せない恨みの感情「恨んでも仕方がない」「復讐の連鎖はもっとひどいことになるだけ」「だからこの恨みを消したい。でも消せない」誰しも好き好んで、人を恨みたいわけではありません。心ある人ほどそうで […]

「許せれば楽になるけれど許せない」の葛藤どんな人でも、好き好んで許したくないわけではありません。お互いにある程度は許容し合わなければ、誰も生きて行けないような、ミスや行き違い、誤解によることは、相手 […]

他人への怒りとは異なる親への怒りの根深さ親に対する怒りは、他人へのそれとは根本的に異なります。近所の人、友人、恋人、配偶者、職場の上司や部下、取引先には、その時はほとほと困っても、余程のことでない限 […]

「親を許す」よりも大事な「自分の心が壊れない」ことごく普通の良識ある人なら、好き好んで人を許したくないわけではありません。まして自分の親なら尚更です。許さない方がストレスがかかるからです。しかしそれ […]

失望の原因は無意識の内に持つ相手への期待誰しも「まさかこの人、こんな人だと思わなかった！」と驚き、時に失望した経験があることでしょう。寝食を共にしている夫婦でさえ、結婚後10年20年経ってもそう思う […]

真摯な謝罪と反省を求めてしまう人情境界線への自分自身の抵抗には相手への執着もあります。「そんな人、あなたを傷つけるだけだし、早く別れた方がいいよ」と他人から言われ、自分でもそう思うのに執着してしまう […]

思わぬことでわかる「長い間見て見ぬふりをしていた本音」クライアント様の声「セッションを受けて（50代女性・コロナワクチンを巡る親との断絶）」のクライアント様が、その後も氣持ちの整理のためにセッション […]

①弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか？「私の親は何か変だ」と氣づき始めたのは、30代になってからでした。それまでは親のことを全く疑わず「特別な人格者ではな […]

「許し」は副産物・「許さなくてはならない」と思わない方が良い自分を苦しめた親を許すことができるか、もしくは許すべきか、そうした問いは非常に苦しいものです。「不幸にする親」の著者ダン・ニューハースは […]