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勇氣

「失敗は『するもの』」生き方としてのPDCAサイクル

知識ではなく知恵を得るためのPDCAサイクル PDCAサイクル、昔から言われていますので、多くの方が一度は耳にしたことがあるでしょう。 PDCAサイクルは、「わかったつもりで、実践しきれていない」最た […]

「その場の正解を求める」が癖になっているとこの記事を検索で見つけられた方は、大人になっても「その場の正解を求めてしまう」が癖になっているのかもしれません。ご自身ではなく、周囲の人のケースもあるでしょ […]

友達が多い＝人氣者、という意味づけをしていると友達が多い＝人気者、と思い込んでいると、友達が少ない＝人氣がない＝友達が少ない自分はダメだ、になりかねません。口下手だったり、社交が苦手で、そうした思い […]

終わったことをいつまでもくよくよしてしまうのは「しまった！ああすればよかった、こんなことするんじゃなかった」と後悔し、その後もずっとくよくよしてしまう・・・誰にでも経験があるでしょう。「しまった！」 […]

「No」を適切に言えるために「No」と言うこと。これを難しく感じる人は少なくありません。「Yes」より「No」を言う方が、エネルギーと相手の体面を傷つけない知恵が要ります。だからこそ、人は簡単に「 […]

その不快は繰り返され、自分が疲弊していないか？「どんな不快な感情も感じてOK」が出来るようになったら、次の段階では不快な感情を感じっぱなしにとどめず、向き合っていく作業が必要です。不快な感情は、自 […]