自尊感情にまつわるコラム

お金はエネルギー、恐れから執着すると滞る理由

贅沢をしなくてもお金は日々出ていくものだからごく普通の生活をしている人で、お金の心配を全くしたことのない人はいないでしょう。贅沢をせず、質素に暮らしていても日々お金は出て行きます。売り上げやお給 […]

友達が多い＝人氣者、という意味づけをしていると友達が多い＝人気者、と思い込んでいると、友達が少ない＝人氣がない＝友達が少ない自分はダメだ、になりかねません。口下手だったり、社交が苦手で、そうした思い […]

不快な感情の中でも見栄えが良くない「妬み」人間の感情は大別すると、快か不快に別れます。不快な感情は感じてはならない、と思い込んでいる人も少なくありません。しかし、不快な感情の中でも、例えば「しま […]

「人は鏡」・・「えーっ、私はあんなことしないのに！」「人は鏡」と言う言葉を聞いたことがあるかもしれません。「えーっ！私はあんなことしないのに！」・・・・と私もよく思っていました。「人は鏡」とは、 […]

終わったことをいつまでもくよくよしてしまうのは「しまった！ああすればよかった、こんなことするんじゃなかった」と後悔し、その後もずっとくよくよしてしまう・・・誰にでも経験があるでしょう。「しまった！」 […]

SNSでやたら「感謝」をアピールする人への違和感 facebookなどでのSNSで、投稿やコメントにやたら「感謝」「ありがとう」などの記述をする人がいます。コメントの最後に、内容に全く関係なくはんこ […]

「異性を自分に惚れさせる」だけが目的の人世の中には「ターゲットにした異性を自分に惚れさせる、氣を引く、好きにさせる」けれども責任のある関係づくりはしない人がまま存在します。男性が女性をのケースが多い […]

簡単には言えない「本当に辛かったこと」ほぼ初対面だったり、浅い関係なのに自分の重い不幸話、「親に虐待された」「家庭内暴力があった」「再々大けがを負った」といったことを、聞いてもないのに話し出す人は時 […]

「やりたくないことをやる」「やりたいことがやれない」のは誰にとってもストレス「あの人が本当に私を好きかどうかわからない」・・恋愛している人なら不安に思うものでしょう。恋人がどんなに「好きだよ」「愛し […]

心の境界線自尊感情が低下すると、自分と他人の境界線があいまいになりがちです。自分ではどうにも出来ないことなのに、自分のせいのように感じたり、完全に相手が自由に決めて良いことなのに「なんでこうしないの […]