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親との葛藤

子供が氣づけない親の支配「必要なことをしない」

暴力・暴言などあからさまな支配はしなくても スーザン・フォワードの「毒になる親 一生苦しむ子供」が日本で出版されたのは1999年です。それ以前は「親は子供を無条件に慈しむもの」という神話が生きていまし […]

毒親を「困ったクレーマー」のように・反応から対応へ

怒りを感じることはスタートライン、でも怒りに支配されっぱなしは良くない 自尊感情が低いと、自分を蔑ろにされても怒れません。そのままずるずると見て見ぬふりをしたり、何の疑問も持たずに受け入れてしまいます […]

【怒りを外に出す】親を変えようともがく人生との決別

他人への怒りとは異なる親への怒りの根深さ 親に対する怒りは、他人へのそれとは根本的に異なります。近所の人、友人、恋人、配偶者、職場の上司や部下、取引先には、その時はほとほと困っても、余程のことでない限 […]

「親を好きではない」「親を嫌い」の本音に正直に

思わぬことでわかる「長い間見て見ぬふりをしていた本音」 クライアント様の声「セッションを受けて(50代女性・コロナワクチンを巡る親との断絶)」のクライアント様が、その後も氣持ちの整理のためにセッション […]

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生きづらい貴方へ

自尊感情(self-esteem)とは「かけがえのなさ」。そのままの自分で、かけがえがないと思えてこそ、自分も他人も大切にできます。自尊感情を高め、人と比べない、自分にダメ出ししない、依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に。