セッションを受けて（自分にダメ出し、0か100か思考・30代男性）
①弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか？ 以前から自分は「0か100か」が強い自覚があり、周囲の人にも指摘されていました。でも「わかってはいるけど・・」で何を […]
セッションを受けて（コロナワクチン接種の後悔を乗り越えて・30代女性）
①弊社Pradoの心理セラピーを受けるのを決めたきっかけはどのようなことでしたか？ 2021年に職域接種で2回、コロナワクチンを接種してしまいました。夫は「まだ治験中だし、会社も任意で良いって言ってく […]
【境界線と自分・下】自己境界線問題の原因7つと境界線を引く練習
自己境界線問題の原因7つ 自分自身に「No」が言えないために、大なり小なり何かの不都合が起きているのなら、まずそれに正直に向き合うことから始めます。何にせよ、問題があることが問題なのではなく、問題とす […]
【境界線と自分・上】自分に「No」を言う自制心の難しさとその力
他人への境界線を引けたとしても カウンセラーでもある著者に、或るクライアントの女性が以下のように打ち明けた言葉があります。 「これまでこの関係についてはお話ししていなかったのですが、やはり言っておくべ […]
【境界線と仕事】境界線の欠如によって起きる職場の問題9つ
職場での問題は境界線の欠如に起因する 仕事は単なる生活費を稼ぐ手段だけではなく、社会とのつながりを実感し、また社会人としての成長や、そして生き甲斐をも得られるものです。 自分の労力、才能、時間を他者や […]
【境界線と子供・下】年相応の限界訓練としつけの考え方の原則
子供の成長に応じた境界線の育て方 親御さんにとっては、自分自身の境界線問題と共に、我が子の境界線をどう育てるかも悩みの種でしょう。当然のことですが、子供の発達に従って、やるべきことは異なります。以下は […]
【境界線と子供・中】自分の必要を表現し燃え尽きない子供に
自分の必要に責任を取る・燃え尽きてしまういい子にならないために 前回の記事で、子供に責任感を持たせることの意義について述べました。無責任な愛はありません。言語矛盾です。氣持ちは優しくても実際には無責任 […]
【境界線と子供・上】悪いことに「No」を言える自制心
自分の人生に責任を持つという教育 配偶者や自分の親、友人、職場の人達との境界線問題と、子供のそれとの決定的違いは、「子供の境界線は生まれた時は全くの0であり、親が健全な境界線を育てることを教え、援助し […]
【境界線と夫婦】察してちゃんにならず自分の氣持ちを正直に
結婚ほど境界線の混乱が起きやすい人間関係はない 境界線とは分離自立のためであるのに対し、結婚は元々他人だった二人が一つの単位を作るものです。恋愛時代はそれこそ互いの感情と情熱だけで成り立っていても、結 […]
「わかっているのにやめられない」原因5つとその歯止めとは
人間は「わかっちゃいるけどやめられない」不合理な存在 人間は不合理な生き物です。「わかってはいるんですけどね・・」の言い訳が全く出ない人はそうそういないでしょう。全ての人が合理的な判断を下せれば、この […]
NEWS Pradoからのお知らせ
2023年10月27日 コロナ関連
WHOパンデミック条約及び国際保健規約改訂に反対します
2023年3月21日 その他
音声版・自尊感情を高める習慣・6回コースのご案内
2022年4月11日 コロナ関連