人と比べる人、人と比べない人の違い・「私は凡人です」と言える在り方
「人と比べまい」だけをやろうとしても 「人の目が気になる」「つい自分と他人を比べてしまう」「人をねたんだり、うらやんだりしてしまう」・・こうしたことを頭でやめようとしても、中々上手く行きません。そして […]
⑧人生のリセット・コントロールしたがる欲求から「良い加減」へ
自由と心の平和を得た後に、どっと疲れが出ることも これまでのプロセスを踏み、親の有害なコントロールから自由になり、心の平和を得られた後、「何もかもすっきりして毎日が楽しい」心境になれるわけでは必ずしも […]
⑦「許し」の落とし穴・「一生親を許せない」でも構わない
「許し」は副産物・「許さなくてはならない」と思わない方が良い 自分を苦しめた親を許すことができるか、もしくは許すべきか、そうした問いは非常に苦しいものです。 「不幸にする親」の著者ダン・ニューハースは […]
⑥親との対決・親への恐れを克服し、不当に負わされた責任を返す道筋
対決はしてもしなくてもよい、ただ「せざるを得ない」場面がやってくることも 親との対決とは、真正面から親と向き合い、これまでの有害で不健康なコントロールについてはっきりと発言し、踏みにじられた心を回復す […]
⑤親からの分離・独立・心の平安とコントロールからの自由のために
絡みつく親からの分離・独立は難しくて当然 心が健全な親に育てられた子供は、親からの分離・独立の際に、当の親から足を引っ張られることはありません。勿論、何もかもスムーズに分離・独立するわけではなく、「親 […]
④親のコントロールの理由とは・「私は悪くなかった」と気づくために
「何故？」という疑問は、脳は「落としどころ」を欲しがるため 自分の親が何故有害で過剰なコントロールをしたがるのか、その理由を知りたくなるのは当然のことです。脳は「落としどころ」を欲しがるからです。 他 […]
③内面化した親の強力な洗脳・ゆがんだ自己像を正しい自己像へ
親の声は神の声・心の中に住むイメージの親 ご相談内容で最も多いのは親との関係性です。私たちは子供の頃、周囲の大人から様々な影響を受けて育ちますが、大人のクライアント様から「学校の先生から受けたトラウマ […]
②有害な親の8タイプ・過剰なコントロール（支配）に苦しむ子供
親や家庭の真の姿を知るために 本書中、最もよく読まれているのは第2章の「有害なコントロールのパターン」ではないかと思います。 この有害なコントロールのパターンは、恐らく一つではなく、いくつかのパターン […]
①子供のための親ではなく、親のための子供・親の有害なコントロールとは
スーザン・フォワード著「毒になる親」の姉妹編 ダン・ニューハース著「不幸にする親 人生を奪われる子供」はスーザン・フォワード著「毒になる親 一生苦しむ子供」の姉妹編とも言える本です。「毒になる親」は、 […]
親のおかしさに気づくのは中年以降・心のひずみを正すために
「自分の育った家庭はおかしかった」と気づくのは早くて30歳頃から ご相談内容で最も多いのは、親との関係についてです。 「どうも自分が育った家庭は、おかしかったのではないか」と気づくのは、私の臨床の実感 […]
NEWS Pradoからのお知らせ
2022年11月28日 記事
「自尊感情を高める7つの習慣」全面改訂
2022年4月11日 コロナ関連
コロナワクチン薬害を受けた方、ワクチン遺族の方へ
2021年5月25日 コロナ関連