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2026年8月

「初めから親子でも家族でもなかった」故郷喪失者としての悲嘆

「私が望んだ家庭は最初からなかった」故郷喪失者として生きるということ所謂毒親育ちの子供が成人後、認知面での整理、感情面での解放と統合を、様々な葛藤を経てやりぬいた後に、「私には最初から、自分の存在を […]

はじめに：親からの被害の回復は認知（頭）・感情（心）・神経系（体）の三本柱で親の支配という、幼少期からの長期にわたる被害の回復は、生き方そのものが変わることでもあります。「これってどういうことなん […]

ただの意地悪とは異なるナルシシスト親の存在否定ナルシシスト親からの被害は、「説明しにくい」「愚痴を聞いてもらってもすっきりしない」「尊厳を削られた感が、長く深く残る」と言った、被害を受けた本人にしか […]

かなり後になるまでわからないナルシシスト親からの被害ナルシシスト、マキャベリスト、サイコパスは「三悪」（Dark Triad）と呼ばれますが、その中でもナルシシストは「その傾向が見られる人」まで含め […]

「頭ではわかっているのに、何故私は楽にならないのだろう・・？」

人生が根本から変わるためには、頭（認知）の整理だけでなく、心、即ち感情の解放、そして身体の神経系が「安全だ」と感じている必要があります。生育環境が過酷だった人ほど、神経系が慢性的に「警戒モード」になりがちです。頭・心・体の三本柱の回復、それがTrue Selfを生きる基礎となります。