自尊感情を高める　Pradoの心理セラピーの特徴

人生はどのような問いを自分にしてきたかの集大成私たち人間にとって、人生が変わるとはどういうことでしょうか・・・？人は中々簡単には変わらない、しかし、5年前の自分と全く同じ意識の人はそうそ […]

生きづらい貴方へ

自尊感情（self-esteem）とは「かけがえのなさ」。常に等身大の、それ以上でもそれ以下でもない今の自分から出発します。自尊感情を高め、人と比べない、自分にダメ出ししない、依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に。