大阪神戸の心理セラピー・カウンセリングのPrado

自尊感情を高める7つの習慣② 慢性的に疲弊する無理無駄のパターンとは

その不快は繰り返され、自分が疲弊していないか？「どんな不快な感情も感じてOK」が出来るようになったら、次の段階では不快な感情を感じっぱなしにとどめず、向き合っていく作業が必要です。不快な感情は、自 […]

自尊感情は無条件のもの自尊感情（self-esteem）とは、「どんな自分でもOKだ」という充足感の伴った自己肯定感です。お金や能力や美貌や、学歴や社会的地位など条件で自分を肯定していると、その条 […]

Pradoの心理セラピーとは icon-leaf 本氣で人生を変えたい方のための心理セラピーです。単に話を聞くだけの心理セラピーではありません。クライアント様の潜在意識内の、 […]

生きづらい貴方へ

自尊感情（self-esteem）とは「かけがえのなさ」。常に等身大の、それ以上でもそれ以下でもない今の自分から出発します。自尊感情を高め、人と比べない、自分にダメ出ししない、依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に。