心理セラピー

自尊感情を高める7つの習慣

自尊感情を高める7つの習慣④ 不安の耐性を高める

不安を消すのではなく、耐性を高める 不安を感じやすい人ほど、「不安を感じたくない、不安を消したい」と望みがちです。もっともな心情ではありますが、現実には不可能です。 何故なら、不安は恐れから生じ、恐れは私たち人間が生き延 […]

自尊感情を高める7つの習慣

自尊感情を高める7つの習慣③ 目標を達成した自分に意識を向ける

問題にはまり込むのは、問題だけに意識が向いているから 魂の成長課題を見つけた後は、それを達成した自分に意識を向ける段階に入ります。 人は問題だけに意識を向けていると、問題の先には行けず、問題にはまり込んでしまいます。 多 […]

自尊感情を高める7つの習慣

自尊感情を高める7つの習慣② 魂の成長課題を見い出す

私たちに「目覚めの時」を教えてくれる「人生のアラーム」 「どんな不快な感情も感じてOK」が出来るようになったら、ただ不快な感情を感じっぱなしにするのではなく、向き合っていく作業が必要です。 私たちのどんな感情や反応も、私 […]

Prado心理セラピーの特徴

自尊感情を高める Pradoの心理セラピーの特徴

 icon-leaf 本気で人生を変えたい方のための心理セラピーです。 単に話を聞くだけの心理セラピーではありません。 クライアント様の潜在意識内の、自分を制限するパターンを解除し、より望ましいパターンに変えていきます。 […]