責任

自尊感情にまつわるコラム

義務感は恐れ・責任感は愛・使命感は自分を超えたものへの愛

人が人を信頼するのはちやほやではなく責任感 人が人を真に信頼するのは、ちやほやしてくれたり、甘やかしたりではなく、責任を持ってくれるかです。 部下を叱れない上司が真に信頼を得ることはありません。嫌なことは言わない代わり、 […]

自尊感情にまつわるコラム

被害者にならないとは相手を加害者にさせないこと

「味を占めさせない」ことに躊躇していませんか・・・? いじめや嫌がらせをしてくる人、境界線を乗り越えて自分のエゴを通そうとする人に適切にNoを言うこと。これも自尊感情を高めるために不可欠な態度です。 しかし「悪く思われた […]

Prado心理セラピーの特徴

「あの人どうにかして」からの解放・反応と選択は自分のもの

自分の都合で「幸・不幸」をラベル付けする人間の身勝手 私たち人は誰も身勝手なもので、「自分が望むこと」「自分が『快』と感じること」が起こると「幸福」なことが起こったとラベル付けをし、「あらかじめ望まないこと」「自分が『不 […]

自尊感情にまつわるコラム

自分と他人の境界線・より明確にする3要素とは

心の境界線 境界線を明確にしましょう、と聞いたことがあるかもしれません。今回取り上げる境界線とは、物理的なものではなく心に関することです。 自尊感情が低下すると、自分と他人の境界線があいまいになりがちです。 自分ではどう […]