価値観・信念

お客様の声

セッションを終えて(50代 男性・人前での緊張)

① 弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか? 会社の部下の結婚披露宴で、主賓のスピーチを頼まれたことがきっかけでした。 私は人前で話すのが苦手でした。会社の朝礼などよく知っている人 […]

自尊感情にまつわるコラム

お説教をする人ほど、それを生きていない・お説教の自己欺瞞

優れた人ほどお説教をしないのは 今回取り上げる「お説教」は、相手が自分の子供や部下、後輩など「注意や叱責をしなければならない」立場で、やむを得ずする場合は除きます。 この場合のお説教は「本当はしたくないけれど、相手に態度 […]

自尊感情にまつわるコラム

「べき思考」をゆるめ、違う生き方を受け入れるには

真面目な頑張り屋ほど振りかざしやすい「こうあるべき」 自分の価値観や信念を明確にして、日々を生きる。当Pradoで大切にしていることの一つです。 これをすることにより、「自分は何者か」という自己認識が明確になります。 す […]

自尊感情を高めるワーク

価値観の合う人を引き寄せるワーク

価値観の合う人と付き合うと、物事がスムーズに 仕事でもそうですし、まして恋愛・結婚の相手には価値観の合う人を選びたいものですね。 価値観の違いを尊重できたとしても、「同じことに取り組む」には、価値観が余りにもかけ離れてい […]

自尊感情にまつわるコラム

友達は少なくてもいい・付き合う人を選ぶとは人を尊重すること

友達が多い=人気者、という意味づけをしていると 友達が多い=人気者、という意味づけをしていると、友達が少ない=人気がない=友達が少ない自分はダメだ、と言った意味づけを、知らず知らずのうちにしていることがあります。 しかし […]