「自尊感情を高める7つの習慣」全面改訂

「自尊感情を高める7つの習慣」の記事を全面改訂しました。ぜひお読みくださいませ。

 

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生きづらい貴方へ

自尊感情(self-esteem)とは「かけがえのなさ」。そのままの自分で、かけがえがないと思えてこそ、自分も他人も大切にできます。自尊感情を高め、人と比べない、自分にダメ出ししない、依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に。