自尊感情を高める7つの習慣④ 不安の耐性を高める

不安を消すのではなく、耐性を高める 不安を感じやすい人ほど、「不安を感じたくない、不安を消したい」と望みがちです。もっともな心情ではありますが、現実には不可能です。 何故なら、不安は恐れから生じ、恐れは私たち人間が生き延 … 続きを読む 自尊感情を高める7つの習慣④ 不安の耐性を高める